نرم افزار

1- برنامه Calm

Calm یک برنامه است که شامل داستان ها و صوت هایی همراه با موسیقی ، صدای طبیعت به علاوه ی فنون و روش تسلط بر ذهن و جلسات تنفس برای زمان خواب است.

ویژگی های قابل توجه Calm :

• در طول روز به صوت ها با تصاویر محرک بدون پرداخت هیچ هزینه ای برای استراحت کردن و آرام شدن گوش دهید.
• داستان های خواب برای کودکان ، خواب نیمروز و چرت زدن ، تخیلی و غیرتخیلی ، انتخاب کنید.
• صحنه ها و چشم اندازهای مختلف پس زمینه را انتخاب کنید و میزان صدای درون برنامه را تنظیم کنید.
• یک تایمر برای پخش صدا در خارج از برنامه تنظیم کنید.

Calm گزینه های فوق العاده ای برای کمک به خواب شما ارائه میدهد اما گزینه های بیشتری را برای تمرکز ، آرامش ، اضطراب، مدیتیشن (تسلط بر ذهن) و یک تجربه آرامش ‌بخش ، در اختیار شما میگذارد.

• قابل استفاده در: آیفون ، آی پد ، ساعت اپل ، تلویزیون اپل، اندروید و وب
• هزینه : رایگان به همراه پرداخت درون برنامه برای مزایای بیشتر calm و طرح های اشتراک برای باز شدن قفل برخی گزینه ها (اشتراک خریداری کنید تا قفل برخی گزینه ها باز شود و بتوانید از آنها استفاده کنید).

2- برنامه Relax Melodies

همه ی افراد صوت های مشابه برای کمک به خوابیدن را نمیپسندند (سلیقه ی افراد متفاوت است).میتوانید در Relax Melodies ترکیب دلخواه خود از تعداد زیادی صوت و ملودی را انتخاب کنید.

ویژگی های قابل توجه Relax Melodies :

• صوت هایی انتخاب کنید که شامل همه چیز از صداهای طبیعت تا ابزارهای موسیقی و صداهای شهر باشند.
• برای هر صوت در ترکیب، به طور جداگانه صدا را تنظیم کنید تا اثر ایده آلی ایجاد کنید.
• میتوانید از ساعت خواب، یادآور زمان خواب (bedtime reminder) استفاده کنید و آلارم ها (هشدار) و تایمرها را ایجاد کنید.
• ویژگی های بیشتر مانند حرکت های خواب (SleepMoves) ، مدیتیشن ها(Meditations) و تنفس(Breathe) را برای آرامش بیشتر بررسی کنید.

اگر صوت هایی که بیشتر به شما آرامش میدهند را با هم ترکیب کنید، چیزی را به دست می آورید که واقعا برای آرامش و خواب در شب به آن نیاز دارید.بعد از آن Relodies Melodies برنامه ای برای شماست.

• قابل استفاده در: آیفون، آی پد، آی مسیج، ساعت اپل ، تلویزیون اپل و اندروید
• هزینه: رایگان به همراه پرداخت درون برنامه برای طرح های اشتراک جهت باز شدن قفل برخی گزینه ها (اشتراک خریداری کنید تا قفل برخی گزینه ها باز شود و بتوانید از آنها استفاده کنید).

3- برنامه White Noise Lite

White Noise Lite برنامه ی فوق العاده ی دیگری برای کمک به خواب شماست. با بیش از 40 صوت می‌توانید به یک باران سبک، یک خرمن آتش، امواج دریا و چیزهای دیگر گوش بدهید.

ویژگی های قابل توجه White Noise Lite :

• از صوت های مورد علاقه ی خود ترکیب ها و لیست های پخش را ایجاد کنید.
• تایمر ها و هشدارها را تنظیم کنید و از ساعت خواب استفاده کنید.
• با ضبط کننده ی داخل برنامه یک صوت از خودتان ضبط کنید
• از AirPlay (تکنولوژی برای پخش موسیقی یا فیلم مخصوص دستگاه‌های اپل است که از طریق آن می‌توان مثلا از روی آیفون یا آی‌پد فیلم یا موسیقی را روی تلویزیون پخش کرد) برای تلویزیون اپل یا HomePod (اسپیکر هوشمندی است که شرکت اپل آن را به بازار عرضه کرده است. این اسپیکر از قابلیت های فوق پیشرفته ای برخوردار است) خود استفاده کنید.

White Noise Lite چیزی که حدس میزنید را ارائه میدهد ، نویز سفید! (نویز سفید تنها صداهایی با طیف فرکانس قابل شنیده شدن توسط انسان را در بر می‌گیرد). همچنین میتوانید به نویز قهوه ای، صورتی، آبی و بنفش گوش دهید. اما صداهای دیگر واقعاً به انعطاف‌پذیری برنامه می‌افزاید.

• قابل استفاده در: آیفون، آیپد، تلویزیون اپل، اندروید، ویندوز، وب و سیستم عامل های دیگر
• هزینه: رایگان به همراه خرید درون برنامه برای حذف تبلیغات و باز شدن قفل ویژگی های دیگر